寶寶出生以后,家長是很喜歡觀察他們的一舉一動的,因?yàn)闀X得特別的可愛,而且觀察其實(shí)也能夠及時(shí)的發(fā)現(xiàn)他們出現(xiàn)了什么問題。有時(shí)候?qū)殞毧赡芫蜁蝗话l(fā)現(xiàn)有抽筋的情況,但因?yàn)闆]有辦法表達(dá)出來,所以可能就需要家長仔細(xì)的進(jìn)行觀察,那么寶寶抽筋了怎么辦呢?
第一,要注意出現(xiàn)抽筋的情況的時(shí)候,一定不要把寶寶抱起來晃動,因?yàn)檫@很有可能會加重抽筋的情況,應(yīng)該要讓他們平躺在床上,然后把頭部墊高,然后適當(dāng)?shù)慕忾_一下衣服,以免束縛,保證呼吸順暢,這樣子對于抽筋情況是會有所緩解的。
第二,可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶進(jìn)行按摩,因?yàn)楸旧碓诖笕顺霈F(xiàn)抽筋情況的時(shí)候就會給自己抽筋的部位進(jìn)行按摩,所以寶寶如果有抽筋的現(xiàn)象,也是能夠按摩來幫助緩解的,通過按摩可以解除肌肉的緊繃狀態(tài),這樣子能夠緩解一定的疼痛感。
第三,要注意孩子的飲食,孩子如果經(jīng)常出現(xiàn)抽筋,可能就是因?yàn)槿扁}或者是缺乏維生素D所導(dǎo)致的,所以平時(shí)應(yīng)該多吃含有這些成分的食物,比如牛奶,豆制品之類的,都是可以的。
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