有的小孩子身體抵抗力不好,比較虛弱,而且容易感冒,手腳冰涼,出虛汗等,這些有可能是寶寶陰寒造成的,使寶寶的身體比較虛弱,寶寶體內(nèi)有寒氣需要及時調(diào)理的,那么寶寶有陰寒怎么辦呢?
寶寶體內(nèi)陰寒可能是由于生活環(huán)境和飲食造成的,不能讓寶寶長時間呆在比較寒冷潮濕的環(huán)境,要讓寶寶經(jīng)常曬太陽,多吃一些高營養(yǎng)的食品,不要吃太多寒冷的食物。
寶寶受寒時可以怎么緩解?
1、當(dāng)孩子陰寒時,可以讓孩子喝蔥白紅糖姜水,要趁熱喝,可以微微出汗,驅(qū)走體內(nèi)寒氣,洋蔥、紅糖、生姜都有溫中散寒解表的作用,這個制作起來很方便,香甜,孩子們?nèi)菀捉邮堋?/p>
2、孩子受涼后,正氣受損。父母可以小孩子做推拿,即工字型搓背,可以提升正氣。3歲以上兒童一次300次,1-3歲兒童100次,1歲以下兒童50次。如果孩子有出現(xiàn)打噴嚏不是太明顯的感冒癥狀,就可以先給做推拿來緩解。
3、經(jīng)常用溫水給孩子泡腳10~15分鐘,讓孩子微微出汗,還可以可用紫蘇葉、生姜、蔥等注水泡腳,增強驅(qū)寒作用。
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