小兒在發(fā)育過程中自然需要多加休息,這樣才更利于身體健康以及發(fā)育。所以按照正常生長情況來說,小兒睡覺的時間會特別多??墒怯幸恍┘议L們發(fā)現(xiàn)自己的寶寶很容易驚醒,那么小兒易驚醒怎么辦?
其實小兒出現(xiàn)驚醒的原因有很多種,家長們應該先分清是哪一種原因導致的問題,才可對癥治療。
1、缺乏微量元素。如果寶寶出現(xiàn)驚醒的問題,是因為體內缺乏微量元素而引起的,這時候血鈣降低自然會引起大腦以及植物性神經性的增設。在這種狀態(tài)下,寶寶自然會出現(xiàn)睡覺不安穩(wěn),所以家長們一定要及時給寶寶補充適當?shù)拟}元素以及維生素D。
2、生理現(xiàn)象。因為寶寶本身就處于躁動以及好奇的狀態(tài),所以對待任何事物都會產生興奮感。比如有些家長睡覺比較晚,而寶寶對于任何事物都會產生好奇心,如果在寶寶臨睡前,家長們用某些行為而刺激到了寶寶自身神經這種情況下就很容易導致寶寶出現(xiàn)興奮感,從而無法達到安心入睡的目的。
如果想要改善這種情況,只要在寶寶0歲以前,家長們避免任何嘈雜的聲音這樣就可以有效讓寶寶安心入睡,并且不容易驚醒。
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