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            三周歲兒童每天需要多少鋅
            
                    
                
            
                
            
                    
            
                        
            三周歲兒童每天需要多少鋅
            鋅是人體的重要元素，要是身體中缺鋅的話，便會(huì)出現(xiàn)一些不良癥狀，而且還可能會(huì)患上一些疾病?，F(xiàn)在有不少兒童都有挑食、偏食的情況，這就很可能會(huì)導(dǎo)致孩子缺鋅，進(jìn)而影響身體發(fā)育。那么，三周歲兒童每天需要多少鋅呢？
            三周歲的兒童，每天攝入10毫克左右的鋅就可以了。如果孩子缺鋅的話，就會(huì)出現(xiàn)食欲減退的癥狀。平時(shí)很少有饑餓感，不主動(dòng)進(jìn)食。在缺鋅嚴(yán)重的時(shí)候，還會(huì)亂吃東西，例如咬指甲、啃玩具、吃頭發(fā)等。
            如果孩子有上述癥狀，就很可能是缺鋅了，這時(shí)候需要到醫(yī)院進(jìn)行微量元素檢測(cè)，在確認(rèn)了孩子缺鋅后，再進(jìn)行補(bǔ)充。家長(zhǎng)們要注意，不要隨意給孩子補(bǔ)鋅 ，因?yàn)轶w內(nèi)鋅元素過(guò)量的話，對(duì)于身體健康也會(huì)產(chǎn)生不利影響。
            在確認(rèn)了孩子孩子缺鋅后，就可以服用含片、滴劑來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，這就可以讓孩子體內(nèi)的鋅元素盡快達(dá)到正常的標(biāo)準(zhǔn)。如果孩子缺鋅不是很嚴(yán)重的話，也可以通過(guò)食物來(lái)補(bǔ)充，平時(shí)可以多吃些鋅元素含量高的食物，例如蛋黃、豬肝、魚肉以及牡蠣等，這也能起到補(bǔ)鋅的效果。
                                
            
                
            

                                
            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
            
                                            
            
        
            
        
            
            
            
                
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