小兒便秘怎么按摩肚子
小孩子不能養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣很容易會(huì)出現(xiàn)腸胃問(wèn)題，正在被便秘困擾的小孩就有很多。便秘是一件十分痛苦的事情，大便不能順暢排出，會(huì)給小孩造成肚脹、腹痛等不適感，生活質(zhì)量也會(huì)受到影響。那小兒便秘怎么按摩肚子？
按摩肚子治療便秘確實(shí)有一定功效，如果寶媽沒(méi)有按摩經(jīng)驗(yàn)，順時(shí)針給小孩按摩可以。先讓小孩仰臥在床上，寶媽將自己的雙手搓熱，然后按照順時(shí)針的方向用自己的雙手在小孩的肚子上打圈按摩，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，同時(shí)也能促進(jìn)腸道排氣，對(duì)緩解便秘有一定的幫助。
給小孩按摩背部也有促進(jìn)大便通暢的作用，在小孩的背部存在很多重要穴位，經(jīng)常按摩背部可以強(qiáng)健小孩的脾胃，脾胃功能強(qiáng)大了，也就可以減少便秘的癥狀。背部按摩可以從腰部提皮，沿著脊柱一直提到大椎穴停止，每天一次，每次做三遍即可。
想要幫助小孩緩解便秘癥狀，除了按摩之外，寶媽還要注意小孩的飲食習(xí)慣。為了促進(jìn)大便通暢，寶媽要讓小孩多吃一些蔬果類(lèi)的食物，可以補(bǔ)充膳食纖維，大便也就逐漸變得通暢了。
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