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            苦瓜能吃嗎

            苦瓜能吃嗎

            苦瓜是夏天最受歡迎的蔬菜,能清熱解毒暑,防止中暑??喙洗_實是降暑的好方法,不過,苦瓜不適宜所有的人吃,苦瓜是寒性的,像脾胃虛寒的人就不建議吃了。那在孕期,苦瓜能吃嗎?

            孕婦可以適當的吃些苦瓜,雖然說,苦瓜營養(yǎng)豐富,還能控制血糖,但是,對于孕婦來說,也不能過多的食用??喙鲜呛缘模以诳喙现泻锌鼘?,該成分會對子宮產生刺激,導致子宮收縮,也就會造成流產,所以孕婦吃苦瓜適量即可。

            苦瓜中含有維生素、微量元素、熱量等多種營養(yǎng)成分,特別是其有著增強食欲、健脾開胃的功效,對于懷孕早期,容易出現有惡心、嘔吐、食欲下降等早孕反應,吃點苦瓜的話,是可以增進孕婦食欲的。不過,在孕早期吃的話,一定要控制好量,因為孕早期胎兒不穩(wěn)定,稍有不慎就會引發(fā)流產。

            不過,孕期能否吃苦瓜也是因人而異,如果是熱性體質的孕婦,可以適當的吃些苦瓜,這樣可以去除體內的熱量;如果是體質虛寒的孕婦,不不建議吃苦瓜,這樣會加重體寒,而且還會對孕婦脾胃造成傷害。

            * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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