逢年過節(jié)吃得多是常事,但對于嬰幼兒來說,食物攝入過多,會(huì)引起腸胃負(fù)擔(dān),導(dǎo)致積食發(fā)生。所以家長應(yīng)該注意小兒的飲食量,避免他們積食。不過,若是小兒積食要怎么辦好?
小兒積食,那么可以在飯后休息半小時(shí),然后進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),比如散步等,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)消化,有利于改善小兒積食問題。而且,小兒飯后散步,最好選擇在陽光明媚的天氣外出。若是天氣不好,可以在室內(nèi)走走。
家長也可以給小兒按摩腹部,增強(qiáng)腹部腸胃蠕動(dòng)感,增強(qiáng)胃部消化。除了按摩和運(yùn)動(dòng)外,家長可以借助一些藥物來治療小兒積食問題。不過,不同的病情需要選擇不同的藥物,所以家長不能隨便給小兒用藥。家長需要在醫(yī)生指導(dǎo)下給小兒服用促進(jìn)腸胃消化的藥物。
另外,為了避免小兒積食,家長要注意他們的飲食,做到一日三餐要定時(shí)定量,且要均衡膳食,保證小兒身體營養(yǎng)均衡,維持腸胃健康。一般來說,小兒早上飲食要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少,這樣才能幫助小兒身體成長,不容易出現(xiàn)積食問題。
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