很多孩子的體質(zhì)比較差,就容易出現(xiàn)肺氣不足的現(xiàn)象,還會經(jīng)?;忌戏螝馓摰燃膊?。這時候家長就需要給孩子補肺,可以通過簡單的食療來調(diào)理。那么小兒怎樣補肺?
孩子肺氣虛時,體力就會比較差,稍微活動一下就感覺到很乏力,還會出現(xiàn)氣喘、咳嗽等現(xiàn)象。當孩子出現(xiàn)這種現(xiàn)象時,家長需要給孩子多吃一些補肺氣的食物。6個月以上的孩子已經(jīng)可以添加輔食了,這時候家長就可以在輔食里面添加各種容易消化的食物了。
可以給寶寶吃一些清熱利肺的食物,雪梨就是最好的選擇。雪梨一年四季都能買到,價格也比較實惠。雪梨生吃可以清熱解毒,煮熟后吃又能滋陰潤肺、生津止咳。家長可以準備一些雪梨,加入冰糖都直接燉給孩子喝,味道甜甜的,孩子也愛喝。
百合也有補肺的作用,秋冬季節(jié)的時候很容易買到百合,不僅可以用來做甜品,還可以燉湯給孩子喝,能夠有效的調(diào)理肺氣虛。還可以煮銀杏百合粥給孩子吃,味道好還容易消化。銀杏具有溫補肺氣、止咳平喘的作用,如果孩子出現(xiàn)肺虛咳嗽的話,治療效果也是很明顯的。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
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