缺鐵對小兒的影響涉及哪些方面
對于人體健康來說鐵元素至關(guān)重要，當(dāng)身體缺乏鐵元素的時候，就會引發(fā)一些不適癥狀。特別是正在長身體的小孩子，飲食中更要保證充足的鐵元素，否則就會給孩子的健康造成嚴(yán)重威脅。那來了解下缺鐵對小兒的影響涉及哪些方面？
大部分人只知道缺鐵會引發(fā)貧血，對血液系統(tǒng)健康造成影響。其實沒有那么簡單，嚴(yán)重缺鐵會影響全身健康。因為缺鐵嚴(yán)重的狀態(tài)下，血液內(nèi)的紅細(xì)胞減少，降低了血液的攜氧量，導(dǎo)致身體各器官供氧不足，從而引發(fā)一系列疾病癥狀，會造成肌肉無力、精神不振、心慌氣短等癥狀。
缺鐵嚴(yán)重之后，還可能會危及到孩子的大腦健康，在大腦缺氧缺氧的狀態(tài)下，會出現(xiàn)記憶力減退、情緒煩躁、失眠多夢等癥狀，從而影響孩子健康成長。此外，缺鐵還會給孩子的消化系統(tǒng)造成影響，容易引發(fā)消化不良癥狀。
如果孩子的身體出現(xiàn)了缺鐵的現(xiàn)象，家長一定要引起足夠重視，積極給孩子補(bǔ)鐵。想要快速補(bǔ)鐵需要服用藥物，同時還要注意飲食搭配，日常多吃一些鐵含量高的食物，比如動物肝臟、菠菜、紅棗、紅糖等。
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