孩子的身體機能發(fā)育不完善,在成長的過程中很容易出現(xiàn)各種疾病,發(fā)燒就是其中常見的一種,孩子發(fā)燒后身體非常的虛弱,所以媽媽要注意進行飲食調(diào)理,那么,小孩發(fā)燒吃什么食物比較好?
孩子發(fā)燒期間脾胃消化功能會降低,所以要特別注意飲食,盡量以清淡易消化的食物為主,如喝白米粥或者小米粥,還可以多吃些蔬菜水果,不僅可以補充體內(nèi)的維生素,還可以讓孩子保持大便通暢,有利于退燒,還要適當?shù)暮刃亻_水,補充身體因發(fā)熱而流失的水分。
孩子出現(xiàn)發(fā)燒后,要根據(jù)孩子發(fā)燒的體溫,選擇合適的退燒方法,如果孩子體溫在38.5度以下,可以采取物理降溫的方式,如冷敷頭部或是用濕毛巾擦拭身體,如果孩子發(fā)燒超過38.5度,就要及時去醫(yī)院,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用退燒藥物治療。
媽媽要注意提高孩子的免疫力,防止發(fā)燒等疾病的出現(xiàn),平時要讓孩子補充足夠的蛋白質(zhì),不要讓孩子出現(xiàn)挑食偏食的習(xí)慣,在飯前飯后都要讓孩子洗手,保持個人衛(wèi)生,還要讓孩子多做一些有氧運動,如慢跑,登山,游泳,可以增強身體抵抗力。
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