在撫養(yǎng)孩子這條路上家長們總是會遇到很多問題,要想好好照顧孩子,家長們的育兒技能也要隨著孩子的長大而不斷增長。當面對小孩身上各種層出不窮的問題時,才不會手足無措慌了陣腳。那么,一個非常常見的問題來了:小孩手腳冰涼出汗是什么原因?
小孩手腳冰涼但是卻出汗的話,首先考慮是不是和孩子體質(zhì)太虛有關,第一時間先給孩子量量體溫,如果溫度正常的話,那就很可能是孩子四肢部位血液循環(huán)情況不好,作為家長可以先給孩子按摩按摩手腳,加快局部血液循環(huán),這種情況一般都會得到改善。
另外,手腳冰涼出汗也可能是身體末梢循環(huán)障礙,出現(xiàn)這種情況一般都是因為平時運動太少導致。運動太少無法促進身體四肢血液循環(huán),局部體溫會有所下降,摸起來就會感覺冰冰涼。與此同時,交感神經(jīng)功能下降,就會在手腳冰涼的同時出現(xiàn)流汗的情況。
家長可以帶孩子多到戶外進行活動鍛煉,適量做一些提高拉伸四肢的動作,促進血液回流,加強身體血液循環(huán),同時讓孩子多曬曬太陽,幫助身體更好的吸收鈣質(zhì),可以考慮給孩子口服鈣片和魚肝油,幫助提升身體抵抗力,這些都能有效改善手腳冰涼出汗的癥狀。
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