炎熱的夏天容易使人出汗,如果不注重補水,很容易引起電解質紊亂,易出現(xiàn)頭暈、乏力等多種不良癥狀。尤其小孩子的活動量大,夏天更容易出汗較多,所以及時補充水分尤為重要。那么,夏天了小孩子要喝什么才合適呢?
1、夏天到了,小孩子經(jīng)常喝些綠豆湯比較合適。這種湯水食物有清熱消暑、涼血解毒的食療功效。夏天多喝些綠豆湯,能夠去除暑熱,還能止渴降燥和清火排毒。給孩子煮的綠豆湯可以適量少放一些冰糖,口感更好,去暑熱的效果也會更佳,而且小孩子也比較愛喝。
2、夏天的暑濕往往較為嚴重,而且小孩子又喜食生冷寒涼類的食物,易造成脾胃損傷。對有這種情況的孩子,適合喝一些陳皮茯苓茶,或茯苓蓮子心茶,其對養(yǎng)胃健脾、祛除暑濕均有益處。
3、如果由于天氣比較炎熱,孩子出現(xiàn)了食欲下降,甚至有形體消瘦,大便干結等不良癥狀,可以喝些山楂荷葉茶,其能起到醒脾開胃,促進食欲的作用。此外,菊花茶,檸檬茶等這些茶類清淡爽口,也是適合孩子夏天喝的一些飲品。
月經(jīng)能夠側面的反應女性的身體健康狀況,所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內的毒素無法及時排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時,家長除了擔心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?