家長們在平時(shí)不僅要注意孩子的喂養(yǎng)問題,對于大便情況也是應(yīng)該關(guān)注的,這能反映出孩子的胃腸消化狀況。有些家長發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常出現(xiàn)便秘、排便困難以及大便干硬等情況。那么,小孩拉屎干硬吃什么食物好呢?
小孩拉屎干硬的話,平時(shí)可以經(jīng)常吃一些香蕉,它具有潤腸通便的作用,可以防治便秘和大便干硬。而且香蕉的口感很好,非常受小孩子的喜愛。不過在給孩子吃香蕉的時(shí)候,要注意不要過量。如果是嬰兒的話,可以將一根香蕉分四次給寶寶食用。
柿子皮薄色鮮,而且味道甜美,是很多人喜愛的水果。孩子大便干硬的時(shí)候,就可以吃一些柿子,這就能起到潤腸通便的效果。而且在柿子里面含有很多蔗糖、葡萄糖以及果糖,而且維生素C和鈣、磷、鐵等物質(zhì)含量也頗高,是很適合寶寶的食物。
小孩出現(xiàn)大便干硬的問題后,還可以給寶寶多吃一些蔬菜,芹菜、大白菜等。家長們要注意,不要給孩子吃容易引起上火的食物,例如洋蔥、辣椒等,而且油炸、煎烤以及甜食也要少吃。另外,平時(shí)要給孩子多喝一些水。
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