十七個(gè)月的小孩可以吃蘑菇嗎
蘑菇是生活中一種比較常見的食物，不光口感獨(dú)特，而且還富含了多種營(yíng)養(yǎng)元素，所以很多人都喜歡吃蘑菇。有些家長(zhǎng)也想要給孩子吃一些蘑菇，那么十七個(gè)月的小孩可以吃蘑菇嗎？
十七個(gè)月的小孩可以吃蘑菇的，蘑菇富含多種維生素、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、氨基酸等，有利于幼兒生長(zhǎng)發(fā)育。蘑菇的種類比較多，家長(zhǎng)在給孩子吃蘑菇時(shí)，要選擇適合孩子吃的類型，同時(shí)也要注意把蘑菇切碎后再進(jìn)行烹飪，這樣有助于幫助孩子消化。另外家長(zhǎng)也要注意不能一次性給孩子吃太多的蘑菇，避免消化不良。
小孩可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠⒐?，能提高機(jī)體免疫力。蘑菇含有的一些營(yíng)養(yǎng)成分，可以增強(qiáng)T淋巴細(xì)胞的功能，從而能提高機(jī)體對(duì)各種疾病的免疫力，幫助孩子健康的成長(zhǎng)。
另外蘑菇中含有的胡蘿卜素量豐富，胡蘿卜素在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A，所以蘑菇有維生素A寶庫(kù)之稱，寶寶體內(nèi)有足夠的維生素，能增加抗病能力，同時(shí)還可以保護(hù)孩子的視力。
此外蘑菇中含有不易被人體消化的粗纖維、半粗纖維和木質(zhì)素。能保持人腸道內(nèi)水分的平衡，同時(shí)還可以吸收剩余的膽固醇和糖分，能有效的預(yù)防便秘發(fā)生。
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