孕婦能減肥嗎？
孕婦能減肥嗎？
不能
孕期正是需要營養(yǎng)的時(shí)候，萬萬不可節(jié)食減肥，餓著寶寶就不好啦！當(dāng)然，孕媽媽也別胡吃海喝，還是要將體重增長控制在23-32斤之間哦。
月子期能減肥嗎？
不能
減肥的事先放一放吧！月子里先好好休養(yǎng)，多吃點(diǎn)纖維素高的蔬果，等身體完全復(fù)原再考慮瘦身的事兒吧！
哺乳期能減肥嗎？
慎重
哺乳期可不要為了減肥而瘋狂運(yùn)動(dòng)或節(jié)食，更加不要亂吃減肥藥，這些都有可能會(huì)影響乳汁分泌。每天做做操、散散步是沒問題的。你塑身ok，但千萬別瘦了寶寶的“糧倉”！
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