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            孕婦能跑步嗎?

            孕婦能跑步嗎?

            慎重

            準(zhǔn)媽咪跑步要慎重,要跑就選慢跑吧!另外,孕早期最好別跑,容易流產(chǎn);孕中期最好選擇在平坦的大路上跑;孕晚期就不能跑步啦,安心養(yǎng)胎才是真。

            月子期能跑步嗎?

            慎重

            跑步是坐月子禁止做的事情哦!媽咪們千萬(wàn)別為了塑身,過(guò)早跑步,會(huì)拉扯到傷口,影響產(chǎn)后身體恢復(fù)的!

            哺乳期能跑步嗎?

            哺乳期的媽咪可以跑步的,但最好選擇慢跑。既可以塑身,還不會(huì)讓自己太累,這樣才有精力照顧家里的小寶寶啊!
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