小寶寶能喝綠豆百合粥嗎
綠豆和百合是很常見的食材，很多家庭的廚房中會常備這兩種食材，用來煮粥味道很不錯。有些寶媽很喜歡喝綠豆百合粥，自己喝粥的時候也會給寶寶喂一些。殊不知寶寶的飲食習(xí)慣與寶媽不同，那小寶寶能喝綠豆百合粥嗎？
綠豆百合粥對人體健康很有益處，小寶寶是否能喝，取決于寶寶的體質(zhì)。由于綠豆和百合都屬于寒性的食材，祛火功效不錯，比較適合體質(zhì)燥熱的寶寶食用。如果自己家的小寶寶以經(jīng)常出現(xiàn)上火的癥狀，或者是肺火較大，經(jīng)常咳嗽，就很適合喝綠豆百合粥，可以有效清火。
有些寶寶體質(zhì)偏寒，身體內(nèi)本身就有很大的寒氣，就不適合喝綠豆百合粥了。還有一些寶寶脾胃虛寒，這兩種寒性的食材會傷及寶寶的脾胃，也不適合喝綠豆百合粥。寶媽要根據(jù)寶寶的體質(zhì)來給搭配食材，不要隨意喂食綠豆百合粥。
不只是寶寶，寶媽也不要經(jīng)常喝綠豆百合粥，特別是寒性體質(zhì)的寶媽，更要控制量。長期大量的喝綠豆百合粥，會導(dǎo)致寶媽體質(zhì)寒涼，容易出現(xiàn)宮寒、手腳冰涼等癥狀，嚴重的還可能傷及脾胃，出現(xiàn)胃寒、腹瀉等癥狀。
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