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            三歲寶寶便秘怎么辦拉不出來
            
                    
                
            
                
            
                    
            
                        
            三歲寶寶便秘怎么辦拉不出來
            家長在照顧寶寶的過程中，應(yīng)該都會發(fā)現(xiàn)寶寶特別容易出現(xiàn)胃腸道問題，如消化不良、腹脹、便秘等，這是由于寶寶胃腸道系統(tǒng)尚未發(fā)育完善導(dǎo)致的，但出現(xiàn)問題的時候，如果不及時解決，長期下來會給寶寶帶來影響，那么，三歲寶寶便秘怎么辦拉不出來？
            家長發(fā)現(xiàn)三歲寶寶出現(xiàn)便秘癥狀的時候，第一步要調(diào)整寶寶日常的飲食結(jié)構(gòu)，應(yīng)以清淡易消化的食物為主，可以給寶寶吃些雜糧和新鮮的蔬菜水果，因為這些食物都含有大量的膳食纖維，膳食纖維可以刺激胃腸加快蠕動，有潤腸通便的作用，改善便秘癥狀。
            第二步家長要讓寶寶養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，尤其是早上起床后喝一杯溫水，喝水可以增加腸道內(nèi)的水分，從而達(dá)到通便的效果，或者家長可以沖些蜂蜜水，蜂蜜含有多種酶類，有促進消化和提高胃腸功能的效果，能有效幫助寶寶緩解便秘。
            第三步家長可以給寶寶按摩腹部，以肚臍為中心按順時針方向輕柔按摩，可以促進腸道蠕動，刺激排便，消除便秘，同時家長保證寶寶每天有適量的活動，可以增強胃腸功能，第四步在必要的情況下，可以咨詢醫(yī)生后，給寶寶口服益生菌，調(diào)理胃腸，有助于通便。
                                
            
                
            

                                
            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
            
                                            
            
        
            
        
            
            
            
                
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