如果孩子為過敏體質(zhì),比較常見的過敏原有牛奶蛋白過敏,有這種情況的孩子,食用牛奶或者牛奶制品就容易出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。而這也是讓有這類情況孩子的家長,常感到比較頭疼的問題,那么孩子牛奶過敏怎么補(bǔ)蛋白質(zhì)呢?
1. 孩子對牛奶過敏可以喝低過敏源性的配方奶粉,從而能夠補(bǔ)充身體所需的蛋白質(zhì)營養(yǎng)。這類奶粉有深度水解蛋白配方,或者氨基酸配方類型的奶粉,孩子喝這類奶粉能夠有效替代牛奶,其所含有的一些營養(yǎng)物質(zhì)也很豐富,可以合理安排給孩子食用。
2. 較大年齡的孩子能夠吃多種食物,也可以從食物中有效攝取蛋白質(zhì)營養(yǎng)。要注意孩子的飲食結(jié)構(gòu)合理,所吃食物種類多樣化,葷素搭配營養(yǎng)均衡,但要注意,平常不要吃蛋糕、奶酪等含牛奶的食物??蛇m量多吃些精瘦肉,以保障孩子身體生長發(fā)育所需的蛋白質(zhì)營養(yǎng)。
3. 另外,屬于過敏體質(zhì)的孩子,家長應(yīng)該及時帶孩子去醫(yī)院的皮膚科,進(jìn)行過敏原的檢測。一般通過這種檢測方式能夠確定孩子對哪些食物有過敏現(xiàn)象,這樣在今后的飲食中也能盡量避免食用易引起過敏的食物,從而可減少孩子出現(xiàn)食物過敏現(xiàn)象。
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