欧洲亚洲综合国产,91精品欧美综合在线野草社区,日本成本人片视频免费一级,色偷偷网站一区二区三区

      

        

            
    


            




            
    
    

            

    
            
        

            
    
            
        
        
            
            
            
                
            
                    
            三歲小孩吃荸薺一次多少
            
                    
                
            
                
            
                    
            
                        
            三歲小孩吃荸薺一次多少
            荸薺既是水果又可入菜，有著“地下雪梨”的美稱，且口感清甜，脆爽可口，深受大眾的喜愛。由于其具有諸多功效，所以很多家長想給孩子食用，下面就為大家來解答一下，三歲小孩吃荸薺一次多少？
            三歲小孩吃荸薺一次半個左右即可。荸薺的保健功效頗多，不僅可以清熱降火，還能夠生津降噪，適量食用還能夠有效抑制流感病菌的侵襲。但是由于荸薺性偏寒涼，三歲小孩的脾胃功能尚未發(fā)育成熟，過多食用可能會導(dǎo)致胃部脹氣、疼痛，所以建議食用半個左右即可。
            荸薺除了具有保健功效外，還富含豐富的磷，不僅有利于骨骼、牙齒的發(fā)育，還能夠增強(qiáng)其體內(nèi)糖分與蛋白質(zhì)的代謝，所以家長除了將荸薺作為水果給小孩食用外，還可以榨成果汁、加入粥類與甜品中，也可以直接與蝦仁、豬肉等食材制成菜肴享用。
            需要注意的是，如果三歲左右的小孩存在脾胃虛寒等病癥，應(yīng)盡量避免生食荸薺以免引發(fā)腹痛、腹瀉等不適癥狀。此外由于其多生長于水田之中易沾染病菌或生蟲，所以在食用前一定要反復(fù)清洗去皮。
                                
            
                
            

                                
            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
            
                                            
            
        
            
        
            
            
            
                
            編輯推薦