小孩缺鎂怎么補(bǔ)最快
很多家長都是把小孩放在心尖上去疼，當(dāng)小孩身體有問題的時(shí)候，都會(huì)盡快尋找辦法幫助小孩病情的痊愈。有的小孩出現(xiàn)了缺鎂的情況，那么怎么補(bǔ)鎂會(huì)快一些呢？
小孩的身體出現(xiàn)缺鎂的情況，通過食物來增加鎂元素的攝入來進(jìn)行補(bǔ)鎂會(huì)快一些。小孩缺鎂，家長可以在食物中添加各種含有鎂元素的食物，例如瘦肉、豆制品、魚、蔬果等食物。家長還可以給小孩吃紫菜，因?yàn)樽喜撕邢喈?dāng)豐富的鎂元素，有利于緩解小孩缺鎂的情況。
鎂元素是人身體維持正常生活所必需的礦物質(zhì)元素之一，是身體代謝過程中不可少的元素。小孩身體中血鎂含量雖然不多，作用相當(dāng)大，能夠維護(hù)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能，讓神經(jīng)肌肉不會(huì)過度興奮，讓心肌能夠正常收縮，冠狀動(dòng)脈保持一定的彈力，鎂元素過低，人的身體會(huì)出現(xiàn)問題。
當(dāng)小孩身體中含有的鎂元素較少的時(shí)候，有可能會(huì)出現(xiàn)兩眼角抽動(dòng)，眼球上翻，面肌痙攣，病情發(fā)作時(shí)就會(huì)進(jìn)入睡眠中，但醒過來后會(huì)恢復(fù)正常。缺鎂嚴(yán)重的小孩，臉色會(huì)比較蒼白，食欲下降，偶爾會(huì)出現(xiàn)手腳節(jié)律性抽動(dòng)，有的患者還會(huì)出現(xiàn)大小便失禁的情況。
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