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            10歲兒童身高偏矮怎么辦
            
                    
                
            
                
            
                    
            
                        
            10歲兒童身高偏矮怎么辦
            每個(gè)家長都希望自己孩子有一個(gè)理想的身高，而孩子生長發(fā)育過程中有的家長發(fā)現(xiàn)自己的孩子身高，與同齡孩子相比有些偏矮時(shí)，這也會(huì)讓家長想要尋求一些方法，讓孩子身高有良好的增長。那么，10歲兒童身高偏矮怎么辦？
            1、10歲兒童身高比同齡孩子略微偏矮，如果程度不大，也不用過于緊張，畢竟每個(gè)孩子的生長發(fā)育都有個(gè)體差異，而且此年齡段也還未達(dá)到青春發(fā)育生長的快速階段，所以家長可以從日常生活、休息、飲食、運(yùn)動(dòng)管理等方面多觀察。每天給孩子安排一定量的運(yùn)動(dòng)，比如跳繩、打籃球、彈跳運(yùn)動(dòng)等，都有利于孩子長個(gè)子。
            2、還要給孩子制定規(guī)律作息時(shí)間，晚上要按時(shí)睡覺，不能熬夜，因?yàn)橥砩纤哌^程中也正是身體分泌生長激素較多的時(shí)候，保證充足的睡眠才有利于孩子的身高增長。如果經(jīng)常熬夜，睡眠不規(guī)律也會(huì)導(dǎo)致孩子的身高增長不良。
            3、日常飲食一定要做到營養(yǎng)均衡合理，不要讓孩子有挑食偏食現(xiàn)象。如果發(fā)現(xiàn)孩子的身高確實(shí)和同齡孩子相差的距離較大，需要去醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢查，對(duì)發(fā)現(xiàn)生長不良，有矮小等相關(guān)問題時(shí)，應(yīng)及時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下通過使用生長激素類藥物等方法進(jìn)行治療。
                                
            
                
            

                                
            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
            
                                            
            
        
            
        
            
            
            
                
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