雞蛋、青瓜等等素材都是家里面隨處可見(jiàn)，而且這些天然食材里面，都富含蛋白質(zhì)和水分，是做天然面膜最好的材料。其中雞蛋清面膜也是最受女性朋友青睞的，但是也有很多朋友也有一個(gè)一問(wèn)，雞蛋清面膜到底幾天做一次會(huì)好一點(diǎn)？要做一個(gè)好點(diǎn)的雞蛋清面膜，應(yīng)該怎樣調(diào)制呢？

一周最多做2-3次，做一次面膜需要15-20分鐘左右，和普通面膜一樣使用。

功效：蛋清中含有蛋白質(zhì)、蛋氨酸及維生素、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、硅等礦物質(zhì)多種營(yíng)養(yǎng)成分。蛋清中的蛋白質(zhì)氨基酸的組成與人體最接近，生物價(jià)也最高。蛋清還有清熱解毒、消炎，保護(hù)皮膚和增強(qiáng)皮膚免疫功能的作用。

蜂蜜蛋清面膜：

蛋清加蜂蜜，絕佳的天然面膜。調(diào)制的時(shí)候可以稍許稠一些，均勻敷面的同時(shí)給臉部做做按摩，起活血的作用。

組成：新鮮雞蛋一個(gè)、蜂蜜一小匙

制法：取蛋清充分?jǐn)嚢瑁寥科鹋菽?，加入蜂蜜，繼續(xù)攪勻，全部起泡沫即成。

用法：每周一次，連續(xù)使用一個(gè)月，對(duì)皮膚干燥有明顯效果。秋冬天氣肌膚干燥是很好的護(hù)膚幫手。調(diào)制的時(shí)候可以稍許稠一些，均勻敷面的同時(shí)給臉部做做按摩，起活血的作用。粘除污垢，緊實(shí)皮膚。化妝前做，可以延緩脫妝，也可做皮膚受傷后的緊急護(hù)理 。

其實(shí)面膜無(wú)論是食材面膜還是外面買(mǎi)的面膜，都不建議多敷，應(yīng)該給皮膚一個(gè)吸收過(guò)渡期，最后遵循隔天敷一次原則，特別在秋冬季節(jié)，皮膚容易干燥開(kāi)裂，除了盡量選擇補(bǔ)水面膜之外，還需要補(bǔ)充一些面霜等補(bǔ)水品，這樣才能達(dá)到最好的護(hù)膚效果哦。