女性懷孕后,會因為種種原因,身體出現一些異常。比如血壓會有所增加,需要注意及時的控制血壓,尤其是在飲食方面要注意不能吃的過于油膩。有說法喝芹菜汁降壓,那么孕婦喝芹菜汁降壓嗎?
孕婦喝芹菜汁可以幫助降血壓的,因為芹菜汁中的芹菜素量比較多,具有降壓的作用。另外芹菜中的鉀離子則能促進鈉離子在體內的排泄,從而減弱血管的收縮反應,幫助降低血壓。同時,也可以通過排納利尿的效果,使得孕婦體內的血容量減少,從而也可以達到降低血壓的效果。
孕婦喝芹菜汁可以降壓,可以直接榨汁喝,或者是與金桔一起榨汁喝??梢詼蕚浜们鄄?、金桔、橙子、胡蘿卜,把各種材料一起清洗準備好后,一起榨汁喝即可。
另外孕婦也可以把芹菜與番茄一起做成蔬果汁喝,需要先把芹菜與番茄,放入開水中煮一下,芹菜可以直接榨汁喝。而番茄可以放入料理機中進行攪拌,攪成泥狀。把番茄汁用小勺盛一些放在芹菜汁的上面即可。
孕婦血壓高,不能忽視,一定要好飲食,平時可以選擇喝芹菜汁降壓。具體的做法也比較多,可以根據自己的喜好,進行選擇。
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