現(xiàn)代社會(huì)很多人都出現(xiàn)了掉頭發(fā)的情況，對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)掉頭發(fā)是經(jīng)常發(fā)生的事情，只不過(guò)掉頭發(fā)有多有少而已。很多人都知道黑芝麻具有養(yǎng)發(fā)護(hù)法的作用，所以有人認(rèn)為吃黑芝麻就可以起到很好的額防止掉頭發(fā)的作用。那么掉頭發(fā)吃黑芝麻有用嗎？

一、正常掉頭發(fā)無(wú)需擔(dān)心

經(jīng)常會(huì)在貼吧中看到一些吧友發(fā)布的關(guān)于“掉發(fā)”的帖子，甚至有朋友認(rèn)為發(fā)旋兒處的頭發(fā)比別處頭發(fā)稍微少一些就是禿頂?shù)嫩E象。其實(shí)這些關(guān)于掉頭發(fā)的帖子，都是正常的情況，并沒(méi)有脫發(fā)的跡象，由此也可以看出來(lái)，人們對(duì)掉頭發(fā)變得的十分敏感。

在正常的情況下，我們的頭發(fā)也是會(huì)有掉落現(xiàn)象的，一般每天掉發(fā)量大概在50-100根左右，這屬于正常的新陳代謝，朋友們并不需要太擔(dān)心。掉落的頭發(fā)，日后會(huì)重新進(jìn)入生長(zhǎng)期，再次進(jìn)行下一個(gè)循環(huán)。

二、那掉頭發(fā)能吃黑芝麻嗎

簡(jiǎn)答的了解了正常的情況下也會(huì)掉發(fā)的事情，朋友們心中是不是放心了很多呢，那掉頭發(fā)吃黑芝麻能改善嗎？專業(yè)植發(fā)人士表示，黑芝麻既可以藥物也可以食用，具有很好的保健功效，除了富含大量蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)外，還含有豐富的脂肪酸、維生素E以及黑色素等等。

吃黑芝麻對(duì)頭發(fā)的健康生長(zhǎng)固然有一定的好處，但要適量，如果吃的過(guò)多反而會(huì)加速脫發(fā)。吃過(guò)多的黑芝麻，會(huì)引起頭皮油膩，也會(huì)引起內(nèi)分泌紊亂，所以出現(xiàn)掉發(fā)的朋友不要盲目食用，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療。

通過(guò)本文的講述可以知道其實(shí)每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)一定程度的掉頭發(fā)，有的掉頭發(fā)是正常的生理現(xiàn)象，完全沒(méi)有比要擔(dān)心。但是有的人掉頭發(fā)很多這就不正常了，需要積極進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。其實(shí)吃黑芝麻是會(huì)對(duì)頭發(fā)又很多好處的，但是掉頭發(fā)吃黑芝麻過(guò)多的話也可能會(huì)導(dǎo)致掉頭發(fā)更加嚴(yán)重哦。