臉上長痘痘也就罷了，頭上也長痘痘，真是愁死人。雖然看不見，但是又疼又癢，撓也不是，抓也不是，可謂百爪撓心。那么，頭上長痘痘是怎么回事呢？今天，小編就來揭秘頭上長痘痘的真正原因，對照著自己看看喲！

頭上長痘痘的原因

毛囊炎

頭上長痘痘，一般是指毛囊炎;當然頭上的毛囊炎有一個專門的名字:脂溢性皮炎;與皮膚油脂過多有一定關(guān)系;夏天或者秋天比較多見;有時也會波及后頸部以及前胸后背等。

內(nèi)熱

頭上長的紅痘痘，與人體的內(nèi)熱是有關(guān)系的;尤其是喜歡喝酒的人，最易長這種莫名其妙的小疙瘩，并且很頑固;因此多喝水，少吃熱性的食物如羊肉，狗肉、葡萄，對這個是可以預(yù)防的。

免疫功能紊亂

也與局部免疫功能紊亂有關(guān)，此類人的皮膚多數(shù)容易發(fā)癢的;屬于敏感性體質(zhì);若是治療，一般以吃中藥調(diào)理為主的。

脾胃問題

如果頭上的痘痘反復(fù)發(fā)作，必須考慮脾胃的問題;筆者的統(tǒng)計表明，凡是頭上長痘者，多數(shù)有胃病，當然有些人的胃病是沒有癥狀的，但去醫(yī)院可以檢查出來;看舌苔也有相應(yīng)的改變。

內(nèi)分泌失調(diào)

內(nèi)分泌是主要原因自測一下自己是否常有胃部不適的狀況，如有口氣，胃脹，胃痛之類問題，因為這類問題常常引發(fā)暗瘡、黑頭、膿瘡等毛囊炎皮膚問題。

心情因素

頭上長痘痘與心情因素分不開不要以為只有心情差才會令皮膚變差，其實心情極度興奮同樣會影響到皮膚。太興奮或太憂郁都會使臉上黑頭白頭的情況加重。

天氣原因

天氣也是一個重要因素在飲食方面需要注意，以蔬菜為主，少吃煎炸和甜味等刺激性的食物。另外也要減輕自己的壓力，給自己放松放松也是很重要的。

腎陰虛

與腎陰虛有關(guān)這類型的人臉較容易出油，因此最好多以水洗臉，以防毛孔阻塞?？啥嗍承┩嘶鹬澄铮缍?、西瓜、胡蘿卜、蕃茄、空心菜、菠菜、竹筍等。千萬注意不宜熬夜，切忌食用辛辣、熱補，及容易上火的食物。

以上就是小編幫助大家總結(jié)的頭上長痘痘的原因，對照自己的情況，確定下原因喲！頭上長痘痘，小編建議從內(nèi)調(diào)入手，主要調(diào)理內(nèi)分泌皮脂的分泌。