現(xiàn)在不少人都開始重視自己的身高情況,認(rèn)為長得太矮將來會吃虧。有的女生進(jìn)入青春期后來月經(jīng)了,擔(dān)心自己以后長不高,那么女性在來月經(jīng)后還能長多高呢?
根據(jù)一些數(shù)據(jù)的統(tǒng)計,女性在來月經(jīng)后,身高多則可以增長8到10厘米,少則可增長1到2厘米。通常女生發(fā)育的時間比較早,在來月經(jīng)前,女生的身高增長會比較明顯,但在來月經(jīng)后,女生身高的增長就會減緩,到了一定的年紀(jì)是就會停止增高。
其實,現(xiàn)在不少的父母都重視孩子的營養(yǎng)攝入,所以有的女生在來月經(jīng)前,身高的增長情況就比較好,所以在來月經(jīng)后,身高增長速率雖然下降了,但在停止增長時,身高的情況也比較好。不過,也可能有些女生,由于父母都不高的原因,營養(yǎng)攝入雖然不錯,身高增長的情況仍然差一些。
其實,人是否還能夠繼續(xù)增長,和很多因素有關(guān),其中運(yùn)動、拉伸也是能夠幫助女生長高的。運(yùn)動和拉伸有助于血液循環(huán)、骨骼生長,同時還能夠幫助女生進(jìn)行身材的塑形,糾正不良體態(tài),讓女生能在長高的同時,收獲強(qiáng)壯的體魄和姣好的身材。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
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