女孩月經(jīng)來(lái)了還會(huì)長(zhǎng)高嗎
相信每一個(gè)家長(zhǎng)對(duì)孩子的身高問(wèn)題都很在意，都希望自己的孩子能夠有一個(gè)滿意的身高。特別是女孩子，不只是家長(zhǎng)，孩子自己也很在意身高發(fā)育，畢竟身高直接影響著自己的形象氣質(zhì)，那來(lái)了解下女孩月經(jīng)來(lái)了還會(huì)長(zhǎng)高嗎？
現(xiàn)在孩子的營(yíng)養(yǎng)水平比較高，女孩子來(lái)月經(jīng)的年齡也比較早，有很多女孩子在13歲左右就已經(jīng)來(lái)月經(jīng)了。而13歲左右正是孩子長(zhǎng)身體的階段，因此來(lái)月經(jīng)之后身高還是會(huì)繼續(xù)發(fā)育的，大概還可以增長(zhǎng)6厘米左右。不過(guò)來(lái)月經(jīng)的年齡越大，孩子的身高增長(zhǎng)就越有限。
家長(zhǎng)們要注意給孩子提供充足的營(yíng)養(yǎng)，這樣孩子的身高增長(zhǎng)速度才能更加理想。在平時(shí)的飲食中家長(zhǎng)要注意給孩子補(bǔ)充蛋白質(zhì)，多給孩子吃一些牛奶、雞蛋等食物，有助于促進(jìn)孩子的身高發(fā)育。
除了飲食營(yíng)養(yǎng)之外，體育鍛煉也是促進(jìn)孩子長(zhǎng)身高的重要因素，想要孩子的身高更加理想，就要督促孩子積極的參加體育鍛煉。特別是一些引體向上的體育運(yùn)動(dòng)，非常適合長(zhǎng)身高的孩子進(jìn)行，比如打籃球、翻單杠等，都能促進(jìn)孩子的身高發(fā)育。
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