女性在12、13歲時(shí)基本會(huì)面臨月經(jīng)初潮,在月經(jīng)期間需要注意的事項(xiàng)有很多,尤其是在飲食上要多加注意,很多食物都是禁忌,過多食用會(huì)影響到身體的健康,那么,12歲來月經(jīng)什么不能吃?
12歲的女孩,由于年齡還比較小,在月經(jīng)期間需要更加謹(jǐn)慎,不可以吃一些涼性的食物,例如冰的飲料、冰淇淋、汽水等,除了這些比較典型的寒涼食物,還有一些性寒的食物也不能食用,例如柿子、薏米等,還要注意不能夠吃過多的辛辣刺激性的食物,因?yàn)檫@些食物會(huì)刺激到子宮,增加子宮的負(fù)擔(dān),長此以往就會(huì)使子宮受傷。
12歲來月經(jīng),除了需要注意飲食,還需要注意個(gè)人衛(wèi)生,由于來月經(jīng)時(shí),女性的子宮口會(huì)張開,此時(shí)如果不注意衛(wèi)生,很容易使細(xì)菌進(jìn)入體內(nèi)發(fā)生感染,嚴(yán)重者會(huì)引發(fā)子宮炎癥或是一些其他疾病,威脅身體健康。
月經(jīng)期間還要注意做好保暖工作,月經(jīng)期如若受涼也會(huì)對(duì)健康造成很大的影響。所以女性在經(jīng)期可以喝一些大棗紅糖水,可以起到暖胃的作用,同時(shí)也對(duì)子宮具有非常好的保護(hù)效果。除此之外還要攝入一些蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等,以此增加營養(yǎng),保護(hù)女性的子宮。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大,便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會(huì)給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視!
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí),家長除了擔(dān)心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?