頭發(fā)是女性魅力的重要體現(xiàn)部位，如果一個 女人頭發(fā)枯黃毛躁就會讓女性的美麗指數(shù)大大降低，所以女性一定要擁有烏黑光澤的頭發(fā)才好。但是烏黑光澤的頭發(fā)不會自己從天上掉下來，好的頭發(fā)都是積極護理的結果。那么自己在家里如何護理頭發(fā)呢？

方法一：頭發(fā)要多洗護。

對于自己的頭發(fā)如果自己不注重日常的護理，那么很容易會讓自己的頭發(fā)受到更大的傷害，因此需要在日常生活中多洗護，這樣才能讓自己的頭發(fā)變得更加順滑，同時也能將發(fā)質(zhì)變得更好，因此要多洗護，最好隔天洗一次頭，這樣才能將頭發(fā)中的油脂洗干凈。

方法二：少用吹風機。

很多人會因為平時忙而選擇在晚上的時間洗頭，其實這對頭發(fā)來講是非常不好的，尤其是臨睡前洗頭，如果頭發(fā)沒干就入睡對頭皮也是非常不好的，因此盡量選擇白天或者早晨洗頭，這樣對頭發(fā)才好。同時也要少用吹風機，因為吹風機對頭發(fā)的傷害也是非常大的，因此少用對發(fā)質(zhì)才好。

方法三：減少掉發(fā)。

很多男人或者女人都會面臨著掉發(fā)的危險，因此如果想讓頭發(fā)更加健康，那么就需要在平時的護理當中做得更好，洗頭的時候先在頭發(fā)干的時候?qū)㈩^發(fā)梳理順暢，在洗完頭發(fā)后不要用梳子梳頭發(fā)了，否則很容易掉頭發(fā)的，因為頭發(fā)濕的時候很不好梳，如果自己不注重梳理的話，會很容易將頭發(fā)弄掉的。

方法四：給頭發(fā)按摩。

當一個人疲憊的時候如果能享受一下按摩的話會感覺非常地舒服，當然頭發(fā)也是一樣的，如果頭發(fā)經(jīng)常被按摩，也很容易變得更加有光澤，這就需要平時自己在有空的時候，平躺著，可以借助他人的力量給自己的頭發(fā)按摩，也可以用自己的雙手來按摩，也是非常好的。

方法五：少染發(fā)燙發(fā)。

很多人非常愛美，很喜歡將自己的頭發(fā)打扮得非常漂亮，因此就會對頭發(fā)進行不同程度地渲染，比如染發(fā)燙發(fā)啊等等，如果想讓發(fā)質(zhì)變得更好的話，那么就需要自己控制住自己，不要讓自己去染發(fā)燙發(fā)，因為這樣做對發(fā)質(zhì)是非常不好的，保持純天然的頭發(fā)是最好的。

方法六：少用催發(fā)劑。

很多人覺得自己頭發(fā)少或者經(jīng)常掉發(fā)會讓自己缺乏自信心，于是就會尋找各種各樣的方法來讓自己的頭發(fā)變多，于是會買各種各樣的催發(fā)劑，想著讓頭發(fā)能長多一點長快一點。但是對于很多催發(fā)劑產(chǎn)品來講都不是很有效果的，反而有的會讓頭發(fā)變得更加不好，因此少用，平時多注意休息，慢慢地就能讓頭發(fā)變得更好了。

方法七：補充足夠的營養(yǎng)。

要給自己的頭發(fā)補充足夠的營養(yǎng)，這也是非常需要的，只有保證自己的營養(yǎng)充足才能讓自己有一個健康的身體，與此同時也才能有一頭烏黑亮麗的頭發(fā)，這是需要平時自己要多注意的，多吃些有營養(yǎng)的水果，這樣才能保證頭發(fā)的營養(yǎng)充足，也才能有更好的頭發(fā)。

本文介紹了女性在家里護理頭發(fā)需要注意的七個方面，如果你想要讓自己的頭發(fā)烏黑亮澤，如果你想要讓自己的整體魅力得到提升，那么你一定要做好頭發(fā)的護理工作，千萬不要馬虎大意，本文所講的這七個方面一定要特別注意才行哦。