產(chǎn)婦在生產(chǎn)完以后身體是比較虛弱的,主要靠飲食的方式來補(bǔ)充營養(yǎng)。而順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)的方式又大有不同,一般剖腹產(chǎn)給女性帶來的影響比順產(chǎn)的要大。剖腹產(chǎn)的傷口比較大,在生產(chǎn)完以后一定要注意清潔防止受到感染。那么,剖腹產(chǎn)3天吃什么好呢?
剖腹產(chǎn)3天最好吃一些富含營養(yǎng)的食物,這樣能夠及時的補(bǔ)充產(chǎn)婦在生產(chǎn)時身體所流失的營養(yǎng)。千萬不要給產(chǎn)婦吃辛辣刺激的食物,這樣是不利于產(chǎn)婦術(shù)后身體恢復(fù)的??梢赃m當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)補(bǔ)氣血的食物,例如動物的肝臟和大棗等,這些食物的鐵元素比較豐富,是比較適合產(chǎn)婦進(jìn)食的。
剖腹產(chǎn)3天還可以多吃點(diǎn)新鮮的水果,例如橙子、香蕉和蘋果等。新鮮水果中含有大量的維生素,特別是維生素C可以增強(qiáng)人體血管壁的韌性和彈性,能在一定程度上避免出現(xiàn)產(chǎn)后出血的情況。
在剖腹產(chǎn)3天后還可以多吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物,例如豆制品、牛奶、雞蛋和魚類等食物。產(chǎn)婦也可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)山楂,山楂有活血散瘀的作用,能夠幫助產(chǎn)婦排出部分子宮淤血。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
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