剖宮產(chǎn)和順產(chǎn)相比,雖然剖宮產(chǎn)過程中不受罪,但是短暫的手術(shù)之后剖宮產(chǎn)的女性要面對的是長時間的刀口恢復(fù),不管是躺是坐是站都會感覺刀口疼。而順產(chǎn)則不同,只要生完寶寶身體方面幾乎不會有太大的負擔(dān)。那么,剛順產(chǎn)后可以側(cè)躺嗎?
女性順產(chǎn)之后是可以側(cè)躺休息的,而且女性產(chǎn)后最好是側(cè)躺休息,不過不要保持一個方向側(cè)躺休息,要時不時左右交替?zhèn)忍尚菹?。之所以建議女性側(cè)躺休息,是因為平躺容易讓女性腰痛,還可能會引起子宮后位,不利于子宮、身體恢復(fù)。
而左右交替?zhèn)扰P躺著不僅不會引起以上問題,還可以幫助女性改善睡眠質(zhì)量。當(dāng)然也并不是絕對不允許女性平躺休息,如果女性左右交替?zhèn)忍傻淖藙莞械嚼哿?,偶爾也可以平躺仰睡。另外,如果是剖腹產(chǎn)的女性,術(shù)后首先要平躺,這需要在腹部放沙袋幫助減少傷口的滲血。
在產(chǎn)后六個小時,剖腹產(chǎn)的女性要注意側(cè)躺休息,這樣可以讓骨盆更早的恢復(fù)原位,還可以減輕女性的腹壁張力,避免傷口被撕裂的風(fēng)險。不管是什么姿勢睡覺,女性產(chǎn)后最好多側(cè)躺休息。而且休息好后要及早下床活動,避免引起便秘問題。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
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