順產(chǎn)后很多媽媽都會(huì)想及時(shí)的讓寶寶喝到第一口奶水,但部分產(chǎn)后媽媽奶水遲遲不來,嚴(yán)重的甚至還有無奶的情況出現(xiàn),所以很多媽媽就會(huì)非常擔(dān)心,不知道產(chǎn)后到底幾天才會(huì)下奶。那么,一般順產(chǎn)后幾天下奶?
一般產(chǎn)后幾天下奶是需要根據(jù)產(chǎn)后媽媽的身體素質(zhì)而定,每個(gè)人的體質(zhì)不同,所以下奶的時(shí)間也會(huì)不同。正常情況下產(chǎn)后的媽媽一般在1到3天就會(huì)下奶,如果這幾天之內(nèi)沒有下奶,也不要過于擔(dān)心,因?yàn)椴糠峙栽谝恍瞧谧笥也艜?huì)有下奶的情況。如果長時(shí)間沒有下奶,這時(shí)候產(chǎn)后的媽媽就需要及時(shí)的到醫(yī)院檢查。
順產(chǎn)之后的媽媽,在半小時(shí)左右的時(shí)候,可以讓寶寶吸奶,因?yàn)檫@時(shí)候的寶寶嘴巴吸吮能力是最強(qiáng)的時(shí)候,這能很好的幫助疏通乳腺,有利于乳汁的分泌。如果沒有吸出奶也不要過于擔(dān)心,保持心態(tài)平和,并且出現(xiàn)情緒改變,因?yàn)榍榫w改變之后,會(huì)對(duì)產(chǎn)后媽媽的身體激素分泌造成影響。
對(duì)于產(chǎn)后長時(shí)間一直沒有下奶的媽媽,在生活中可以食用下奶的食物,最有效常見的就是鯽魚湯,選用一條新鮮鯽魚,去除內(nèi)臟清洗干凈之后,鍋中放置少量油,兩面炸金黃之后,鍋中加入溫水,燉至魚熟之后,就可食用,這種下奶湯比較有效。
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