換季的時候特別容易引發(fā)感冒,感冒嚴重還會引起咳嗽。感冒咳嗽的時候也是需要忌口的,涼性食物、甜食、辛辣刺激的食物都會加重病情,因此,很多患者會在食物的選擇上有很大的顧慮。那么感冒咳嗽能不能吃薺菜?
首先,薺菜不屬于涼性食物,其次,薺菜中還含有胡蘿卜素和維生素等微量元素,可以增強免疫力,具有幫助殺菌、止咳等功效,對感冒咳嗽是有一定好處的,所以,感冒咳嗽能吃薺菜。
薺菜熬湯對咳嗽有一定的緩解作用,可以增強抵抗力,但是不能完全依賴薺菜來治療感冒咳嗽,還是要查清楚感冒咳嗽的真正原因,通過藥物治療才是最可靠的。薺菜還能腌制成咸菜,感冒咳嗽的時候盡量不要吃腌制過的薺菜,腌制過的菜品種含有大量的鹽分,會加重咳嗽程度,嚴重的話甚至容易引發(fā)炎癥,加重病情。
對于感冒咳嗽來說,還是需要多喝熱水,還要多吃些新鮮的蔬菜和水果,飲食最好以清淡為主,盡量少吃或不吃肉類和油炸食品,肉類不好消化,以免給腸胃帶來負擔,油大的食物會加重咳嗽的頻率,不利于病情恢復。
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