濕氣比較重,身體就會有很多表現(xiàn)。濕氣重的人容易虛胖,經(jīng)常會感覺到無精打采,身體酸痛等癥狀。濕氣重對身體有傷害,所以要及時祛濕。拔罐就是常用去濕氣的辦法,方法不僅簡單,去除濕氣效果也比較明顯。那么,拔罐如何去掉濕氣?
拔罐方法比較簡單,可以在家拔。可以買一套拔罐工具,然后將罐子方法相對應(yīng)的穴位上,將里面的空氣抽空,拔十幾分鐘這樣就可以了。也可以到專業(yè)的美容院或者中醫(yī)院拔罐,費用會貴點,但是比較專業(yè)。濕氣重的人拔一次罐效果不是很明顯,可以隔幾天再拔一次,這樣祛濕效果會比較好。
拔罐的時候,可以根據(jù)不同部位選擇不同大小的罐,而且拔的時間也不能太長。拔罐時間太長,容易傷到皮膚。皮膚會出現(xiàn)水泡,還容易導(dǎo)致皮膚感染,一定要注意。
拔罐用途比較廣泛,任何季節(jié)都可以拔罐。但是要注意,在秋冬季節(jié)拔罐的時候,千萬不要著涼了。拔罐期間,可以蓋一條毯子。拔完罐后,要馬上穿上衣服,要注意保暖。拔完罐后,不能馬上洗澡,至少要隔3個小時。
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