香蕉、蘋果、梨可以說是水果中的“霸王”了,全國各個地方都有賣,物美價廉,也是平常老百姓可以消費的起的,這些水果的營養(yǎng)價值也是極高的,基本上人人都可以吃,但是香蕉含有大量的糖類,有些人群不建議食用,那么什么人不能吃香蕉?
首先患有糖尿病的人是一定不可以吃香蕉的,香蕉的含糖量比較高。糖尿病患者如果大量的食用香蕉會導致病情加重,讓體內(nèi)血液的的循環(huán)變慢,和新陳代謝變慢,從而影響血糖的水平。香蕉也是屬于寒性水果,有腸胃、脾胃虛寒的患者是不建議食用的,吃香蕉會導致腸胃功能絮亂,加重體寒的癥狀,不利于身體的健康。
患有水腫的患者也是不建議吃的,特別是有水腫和心力衰竭的患者,吃大量香蕉的話會讓人體血液中含有的鉀升高,從而加重水腫,也會增加心臟和腎臟的負擔,導致病情惡化。還有拉肚子的人群也是不建議吃香蕉的,香蕉有潤腸道的功效,加重拉肚子的情況,使身體更加虛弱,有胃寒的人群也不宜食用。
在患有便秘時可以適當?shù)氖秤靡恍┫憬叮瑤椭c胃消化食物,但是香蕉不建議空腹食用,空腹食用香蕉會加快腸胃的運動,這時腸胃里又沒有可以消化的食物,這個時候吃香蕉不利于身體健康。
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