在柿子上市的季節(jié)里,人們會(huì)大量囤一些,留著到了冬季的時(shí)候食用。但是柿子不易保存,為了不讓柿子腐爛,人們會(huì)把柿子冷凍起來(lái),在吃的時(shí)候先化凍就可以了,不會(huì)影響柿子的味道。那凍柿子皮能不能吃?
凍柿子皮是不建議大家食用的,并不是因?yàn)樗焕鋬鲞^(guò)了就不能食用了,而是因?yàn)槭磷悠ぶ?span style="text-indent: 32px;">鞣酸物質(zhì)含量非常的高,胃液會(huì)與這些鞣酸物質(zhì)發(fā)生反應(yīng),形成不易被消化掉的結(jié)石。小一點(diǎn)的結(jié)石能通過(guò)大便輕易被排出體外,但是大點(diǎn)的結(jié)石就會(huì)潴留在腸胃中,影響身體健康。
其實(shí)不只是冷凍過(guò)的柿子,在食用時(shí)不能吃皮,新鮮的柿子也最好不要帶皮食用。為了減少結(jié)石的發(fā)生概率,在吃柿子的時(shí)候,盡量把柿子皮去掉。如果是凍柿子,那可以等柿子融化之后,扎一個(gè)小孔,把柿子里面的汁液擠出來(lái)食用,新鮮的柿子直接削皮就可以了。
吃柿子不僅要注意去皮,還要注意食物相克。在吃柿子的同時(shí),不建議吃牛奶、雞蛋等,因?yàn)榕D毯碗u蛋中的鈣質(zhì)會(huì)與柿子發(fā)生反應(yīng),會(huì)增加結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。吃柿子之后也不要大量的喝開(kāi)水,會(huì)給腸胃帶來(lái)不適。
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