怎么樣減少頭皮屑
頭皮細(xì)胞代謝的產(chǎn)物叫做頭皮屑，雖然頭皮屑屬于正常的新陳代謝，但是有些人的頭皮屑比較多，嚴(yán)重的影響到了日常形象。如果在參加重要活動(dòng)時(shí)，衣服上有很多頭皮屑，豈不是很尷尬。那來(lái)了解下怎么樣減少頭皮屑？
要想有效的減少頭皮屑，就一定要勤洗頭。因?yàn)轭^皮屑多的人，頭皮容易出油，當(dāng)頭皮分泌大量的油脂之后就會(huì)產(chǎn)生更多的頭皮屑。只有保持頭皮清爽，才能減少頭皮屑的生成。在洗頭的時(shí)候還要注意水溫，最好是保持在37度左右。水溫過(guò)高會(huì)傷害頭皮，反而會(huì)加重頭皮屑。
在平時(shí)選擇洗發(fā)水的時(shí)候，一定要注意成分，盡量選擇純植物成分的弱酸性洗發(fā)水，可以更快消滅頭皮屑。因?yàn)閴A性的洗發(fā)水會(huì)破壞頭皮的酸堿度，導(dǎo)致頭皮過(guò)于干燥，那樣也會(huì)導(dǎo)致頭皮屑增多。
當(dāng)身體缺乏維生素之后，也容易導(dǎo)致頭皮屑增多，因此要想頭皮健康，就一定要保證身體內(nèi)的維生素充足。平時(shí)盡量多攝入一些新鮮的蔬果，可以給身體提供大量的營(yíng)養(yǎng)成分，有助于減少頭皮屑。還要注意不能吃油膩、刺激的食物，這些食物也會(huì)刺激頭皮分泌油脂，加重頭皮屑。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題，那么寶寶紅屁股怎么辦？