草莓味道甜,營養(yǎng)好,當(dāng)然大家都很喜歡吃了??墒?,總在網(wǎng)上或是人們的嘴里,孩子吃草莓會導(dǎo)致小孩早熟等現(xiàn)象。因此,家長們嚇得都不敢給孩子吃草莓了。現(xiàn)在大家也都想知道草莓到底能不能吃?
草莓當(dāng)然能吃了,它有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),有較強的抗氧化能力,據(jù)了解其抗氧能力,比蘋果、梨等其它水果的都要高出好多倍。所以說,吃草莓當(dāng)然好了,營養(yǎng)好,口感好,對身體健康好。
不過,草莓必須要清潔干凈,否則會有農(nóng)藥的殘留。吃草莓前一定要進(jìn)行清洗,最好先用自來水不斷沖洗,流動的水可避免農(nóng)藥滲入果實。草莓也不要吃過多,每天不要超過10-20顆。特別是不要吃反季草莓。
提醒大家,平時最好不要吃反季水果。反季水果是在溫室里利用高科技手段栽培出來的。其實,反季水果并沒有傷害,只不過是有一些不法商家,為了增加產(chǎn)量會加入激素或是催熟劑。反季水果里面有激素或是催熟劑,這種水果,容易導(dǎo)致小孩出現(xiàn)早熟現(xiàn)象。而這類的水果營養(yǎng)也大打折扣。
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