人們的身體需要很多種元素,比如維生素、礦物質以及微量元素等,都是絕對不能缺少的。要是身體之中少了某種物質,便會出現一些不良癥狀,在嚴重的時候,還會使人患上疾病。那么,手指尖脫皮是缺什么呢?
出現手指尖脫皮的現象,有可能是人體缺少水分了,這就會讓皮膚代謝的速度過快,進而出現脫皮的情況,這時候只要補水即可。在身體缺少維生素A時,也會有指尖脫皮的癥狀。大家需要多吃點維生素A含量高的食物,尤其是在冬天的時候,氣候比較干燥,所以要多吃胡蘿卜、蛋黃、牛奶以及魚類,這些食物中的維生素A含量都很高。
如果大家的身體中缺乏維生素E,也容易使手指尖脫皮。這時就要有意識的多吃富含維生素E的食物,比如梨。而且在洗手之后要涂抹一些護手霜,或者是將維生素E膠囊刺破,再擦在手上,這就有改善指尖脫皮的作用。
現在不少人都挑食,這就會使身體中營養(yǎng)、元素不均衡。要是體內缺少了維生素C,就非常容易出現手指尖脫皮的現象,這時就要糾正挑食的毛病,并及時補充維生素C。
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