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            生牛油果切開(kāi)了怎么辦
            
                    
                
            
                
            
                    
            
                        
            生牛油果切開(kāi)了怎么辦
            牛油果是種營(yíng)養(yǎng)特別豐富的水果，含多種維生素、脂肪酸和豐富蛋白質(zhì)，鈉、鎂、鈣、鉀等含量也特別高，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和奶油的差不多，它也是被稱為“森林奶油”。很多人會(huì)直接吃牛油果，或者是做成菜肴或者是罐頭。那么生牛油果切開(kāi)了怎么辦？
            生牛油果切開(kāi)其實(shí)可以放心吃的，就是吃起來(lái)會(huì)有點(diǎn)硬邦邦的，但是確實(shí)是可以吃的，它的營(yíng)養(yǎng)成分和成熟的牛油果相似，就是吃起來(lái)的口感沒(méi)有那么好，果肉太硬，并且有生澀感，帶有苦味，一般人難以接受這種味道。
            建議生牛油果切開(kāi)后與其他食物配合著來(lái)食用，比如牛油果和牛奶、蜂蜜一起榨汁飲用。也可以做牛油果奶昔。在切碎的生牛油果上加上一杯酸奶，再加上蜂蜜或者白糖，放入攪拌機(jī)做成奶昔，小孩和大人都可以吃。
            最簡(jiǎn)單直接的吃法，是直接在切開(kāi)的生牛油果上加點(diǎn)蜂蜜或著甜甜的果糖，然后用湯匙慢慢地挖取食用，也可以切片沾一些配料，例如蒜蓉醬油，口感比生吃好多了，在中美洲的地方很多人會(huì)把牛油果制成沾醬，美味可口。
                                
            
                
            

                                
            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
            
                                            
            
        
            
        
            
            
            
                
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