睡覺(jué)的時(shí)候手麻是怎么回事
要想睡眠質(zhì)量更好，那在睡覺(jué)的時(shí)候一定要保證身體舒服。如果睡覺(jué)的時(shí)候經(jīng)常出現(xiàn)病痛，那自然會(huì)影響睡眠質(zhì)量。生活中睡覺(jué)手麻的人就很多，但是很少有人知道自己手麻的原因，那睡覺(jué)的時(shí)候手麻是怎么回事？
1、睡眠姿勢(shì)不對(duì)
如果只是偶爾睡覺(jué)手麻，可能是睡眠姿勢(shì)不對(duì)引起的。如果睡覺(jué)的是和壓住了手臂，那就會(huì)影響整個(gè)手臂的血液循環(huán)，壓迫的時(shí)間越長(zhǎng)，那手臂不適的感覺(jué)會(huì)越嚴(yán)重。此時(shí)不用擔(dān)心，只要稍稍調(diào)整自己的睡眠姿勢(shì)，就能緩解手臂不適。
2、頸椎病
頸椎病也是導(dǎo)致手麻的一個(gè)重要原因，由于頸椎曲度發(fā)生變化，就會(huì)壓迫到手臂上的神經(jīng)，從而導(dǎo)致手麻癥狀。如果晚上睡覺(jué)的時(shí)候，枕頭高度不合適，那就會(huì)加重頸椎病，同時(shí)也會(huì)加重手臂麻的癥狀。
3、腕管綜合癥
如果能排除頸椎病和睡覺(jué)姿勢(shì)的原因，那可能是其它疾病性因素導(dǎo)致的。比如腕管綜合癥的典型癥狀就是手臂麻，尤其是在夜間的時(shí)候癥狀會(huì)加重。如果患者活動(dòng)活動(dòng)手臂，或者甩動(dòng)一下手臂，這種癥狀就能得到緩解。
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