人的體溫常常會受到一些環(huán)境因素的影響,而發(fā)生高低浮動變化。要是人體生病感冒發(fā)燒的話,人體的體溫就會出現(xiàn)異常變化,體溫的升高還會使人體其他身體機能受到影響。那么,體溫多少度正常?
一般來說,人體的體溫在36.5度左右都是正常的,不過人體溫度的高低變化也受環(huán)境氣候溫度的影響,并且不同年齡段的人群體溫也會有所差異。通常嬰幼兒的體溫會比成年人要高一些,一般只要體溫不超過37.5度的話,那就不會有太大問題。
平時大家要多關(guān)注自身體溫的變化,要是感覺身體頭暈不適的話,可以用溫度計測量一下腋下體溫,通過體溫的高低來判斷身體的健康情況。要是檢測出體溫超過37.5度的話,那就表示患者體內(nèi)存在病毒感染的情況,這就需要進行相應(yīng)的抗病毒處理。
為了預(yù)防感冒發(fā)燒癥狀的發(fā)生,大家平時要多進行身體鍛煉,這樣有助于提高身體抵抗力。還可以多吃些富含維C豐富的果蔬,也是能增加身體免疫力的。要是感覺身體存在發(fā)熱情況的話,那就需要提早預(yù)防治療。
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