為什么有總想大便的感覺(jué)
人們每天都應(yīng)該排便，這能夠促使毒素盡快的排出體外。有不少人都有便秘的情況，這對(duì)于健康是很不利的。所以大便不通暢時(shí)，就要及時(shí)想辦法解決。而有的人可能會(huì)出現(xiàn)總想大便的情況。那么，為什么有總想大便的感覺(jué)？
1、吃得太多：總是想便便，可能是吃得太多了。吃的太多，便會(huì)使腸胃增加工作速度，這就會(huì)出現(xiàn)排泄多的現(xiàn)象。以后進(jìn)餐的時(shí)候，一定要把握適度的量，應(yīng)該是吃到感覺(jué)“不餓了”，而不能感覺(jué)“吃飽了”，更不可以吃的“太撐了”。
2、吃得太雜：吃飯也應(yīng)該稍微講究養(yǎng)生一下，不要想吃什么就吃。有很多食物都是不宜同時(shí)吃的，例如太涼和太熱的食物。要是吃的太雜，就會(huì)使腸胃的工作量增加，讓它們出現(xiàn)“罷工”的情況。
3、吃壞了肚子：如果是吃了變質(zhì)的食物，也會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況，并且還很容易伴有腹痛的癥狀?；颊邥?huì)感覺(jué)渾身無(wú)力，而且還無(wú)精打采的，這對(duì)于生活、工作有很大的影響。因此大家不要貪圖便宜，而進(jìn)食質(zhì)量不合格的食物。一定要查看食物的生產(chǎn)日期和保質(zhì)日期！
4、病理性腹瀉：如果是病理性腹瀉，那就得去醫(yī)院好好會(huì)診下了，決不能一兩片消炎片就打發(fā)了，也不能太不當(dāng)回事了。要是不重視任其發(fā)展的話，就很容易讓腹瀉更加嚴(yán)重。
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