頭發(fā)分叉是長頭發(fā)的女生比較常見的問題。很多女生在看到頭發(fā)分叉之后就用剪刀將分叉剪掉，但是這樣只能是治標(biāo)不治本，其實(shí)頭發(fā)分叉需要通過各種途徑積極進(jìn)行調(diào)理才可以避免。特別是頭發(fā)分叉可以選擇一些適合的洗發(fā)水。那么頭發(fā)分叉怎么辦呢？應(yīng)該選擇什么樣的洗發(fā)水呢？

一、頭大為什么會分叉

頭發(fā)主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。 若缺鐵和蛋白質(zhì)頭發(fā)就會變黃及分叉。 缺植物油、維生素A、蛋白質(zhì)和碘時(shí)，頭發(fā)會發(fā)干、無光澤易折斷。 缺維生素B群時(shí)會出現(xiàn)脂漏性皮炎及頭發(fā)脫落現(xiàn)象。

二、頭發(fā)分叉用法什么洗發(fā)水

建議：選擇滋養(yǎng)修護(hù)型的洗發(fā)護(hù)發(fā)產(chǎn)品 比如潘婷時(shí)光損傷修護(hù)系列。

1、平時(shí)應(yīng)注意飲食和營養(yǎng)，富含鈣和維生素的食物，有利于發(fā)質(zhì)的維護(hù)，如多吃含硫蛋白質(zhì)，包括雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等；多食蔬菜、水果，內(nèi)含有許多構(gòu)成發(fā)質(zhì)所必需的微量元素；多食富含維生素B6和維生素E的食物，因?yàn)榫S生素有預(yù)防白發(fā)和促進(jìn)頭發(fā)生長的作用，例如麥片、黑芝麻、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。 

2、不要過度頻繁地使用電吹風(fēng)，這樣可使頭部的皮脂較均勻地分布在整根毛發(fā)上，有利于毛發(fā)的保護(hù)，維持其光澤；盡量少燙染頭發(fā)。

3、梳頭的方法有很多，梳子要選擇寬齒的。避免使用塑料梳子產(chǎn)生的靜電。

4、盡量減少燙發(fā)、染發(fā)、漂發(fā)等化學(xué)處理。燙發(fā)及染發(fā)后，務(wù)必加強(qiáng)補(bǔ)給頭發(fā)營養(yǎng)。

5、進(jìn)行戶外活動，應(yīng)做好護(hù)發(fā)的準(zhǔn)備，能夠準(zhǔn)備一頂大帽子更好；活動結(jié)束后，應(yīng)好好清洗頭發(fā)，尤其是經(jīng)過陽光曝曬或海水浸泡者，更應(yīng)徹底滋潤受損的頭發(fā)。

通過本文的介紹相信你已經(jīng)對頭發(fā)分叉有了一個(gè)比較全面的認(rèn)識，頭發(fā)分叉可以選擇適合的洗發(fā)水進(jìn)行護(hù)理，這是必須的。同時(shí)頭發(fā)分叉也需要積極采取應(yīng)對的調(diào)理措施，這樣才可以保證頭發(fā)分叉獲得好轉(zhuǎn)哦。