懷孕2個(gè)月能不能吃枸杞
枸杞在中醫(yī)上有十分高的藥效價(jià)值。枸杞不僅可以滋陰補(bǔ)腎，益氣生血，還可以調(diào)節(jié)身體的內(nèi)分泌功能。可是，有的人說懷孕之后不適宜吃枸杞，這樣對(duì)身體和胎兒都不好的。那么，懷孕2個(gè)月能不能吃枸杞?
可以，但是胃寒的孕婦不能吃枸杞。因?yàn)殍坭綄儆谏岬氖澄?，如果胃寒的孕婦吃了之后，會(huì)使得胃部更加不適。另外，感冒或是腹瀉的孕婦也建議不要吃枸杞。
吃枸杞的注意事項(xiàng)
1.注意食用量：枸杞屬于散熱補(bǔ)品的一種，孕婦吃多后可能會(huì)引起胎動(dòng)頻繁，嚴(yán)重時(shí)就會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)，所以孕婦一天不能吃太多枸杞。
2.泡煮時(shí)間不能過長：很多人在清洗枸杞的時(shí)候，都會(huì)選擇先泡幾分鐘，但是如果浸泡枸杞的時(shí)間太長的話，會(huì)使得枸杞內(nèi)的藥效流失。所以可以選擇在湯快煲好，或是即將飲用的時(shí)候再放入枸杞，這樣才能保證枸杞的微量元素不會(huì)丟失。
3.不要用枸杞泡茶喝：茶中含有鞣酸，可以起到收斂的作用，所以如果將枸杞與綠茶一起泡水喝，就會(huì)使得鞣酸與枸杞所含的營養(yǎng)物質(zhì)相結(jié)合，生成人體難以消化的物質(zhì)。
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