現(xiàn)代人吃東西越來越精,建議我們多吃一些粗糧,關(guān)于大麥牙,聽說有回奶、消食、減肥等功效,那下面讓我們一起來談論一下冠以大麥牙的功效與作用。
炒麥芽功效行氣消食,健脾開胃,退乳消脹。治療病癥為食積不消,脘腹脹痛,脾虛食少,乳汗郁積,乳房脹痛,婦女斷乳,生麥芽健脾和胃通乳。用于脾虛食少,乳汗郁積。炒麥芽行氣消食回乳。用于食積不消,婦女斷乳。
關(guān)于婦女斷乳,把炒麥牙加清水后放火上煮開,然后當茶喝就行了,記得喝了幾頓后要換麥牙,再煮了喝,喝大概兩天后,把脹的奶全部擠掉就不會再有奶了,炒麥牙可以不再產(chǎn)生新的奶水,但是以前已經(jīng)產(chǎn)生的奶水必須擠掉,這是最安全有效的方法。
三高的患者可以適當?shù)囟嗪纫恍┐篼溠坎?,雖然說大麥芽具有消食減脂的功效,但是想要減肥的朋友也不能只依靠喝這個去減肥,還要配以一定的運動才能達到很好的效果。例如慢性運動,慢性運動是有氧運動,具有強度低,有節(jié)奏、不易中斷的特點,有利于減少皮下脂肪數(shù)目,縮小皮下脂肪的體積,適合消化和循環(huán)。例如散步、騎自行車、慢跑、游泳、打太極拳等等。
雖然大麥芽有很多的好處,但是過敏的人還是不能強求自己去吃,更不能什么偶讀不吃,只吃大麥芽,我們的在飲食上營養(yǎng)均衡。
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