在民間有很多順口溜和諺語,比如人們常說的“逢黑必補(bǔ)”就是很有道理的,意思只要是黑色的食物就有滋補(bǔ)身體的功效。黑米就是其中的一種,知道黑米對(duì)身體好的寶媽,也會(huì)給寶寶吃一些黑米,那十一個(gè)月寶寶能吃黑米嗎?
十一二個(gè)月的寶寶已經(jīng)能夠吃輔食了,只要黑米煮的足夠熟爛,就是可以給寶寶吃的,給寶寶吃黑米對(duì)寶寶的健康非常有好處。黑米有健脾暖胃、益氣補(bǔ)血、利肝明目等功效,經(jīng)常給寶寶吃一些黑米,可以預(yù)防寶寶貧血,讓寶寶的腸胃消化能力更強(qiáng)大,對(duì)寶寶的眼睛還很有好處。
不過在用黑米給寶寶做輔食的時(shí)候,寶媽一定要先用水浸泡兩三個(gè)小時(shí),才更容易煮爛。因?yàn)楹诿字械拇掷w維含量是大米的三倍,很難煮熟爛,需要小火慢燉。因此寶媽在煮黑米粥的時(shí)候最好用高壓鍋,并且要多煮一些時(shí)間,才能放心的給寶寶食用。
用黑米給寶寶煮粥的時(shí)候,寶媽還可以放入一些其它的食材,讓粥的營(yíng)養(yǎng)更全面。比如紅豆、黑豆、綠豆、大棗、桂圓、蓮子、百合、花生、大棗、核桃、葡萄干等等。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大,便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會(huì)給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視!
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí),家長(zhǎng)除了擔(dān)心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?