芡實(shí)是中藥上的一種食材,平時(shí)人們可以用芡實(shí)來煲湯喝,能治療失眠多夢(mèng)以及注意力不集中的癥狀,同時(shí)還能調(diào)節(jié)脾胃虛弱的現(xiàn)象,芡實(shí)還能用來煲糖水喝。既然芡實(shí)的功效和作用有很多,那么女性懷孕初期能不能吃芡實(shí)呢?
1、孕婦懷孕初期可以適當(dāng)吃點(diǎn)芡實(shí),因?yàn)檐蛯?shí)具有改善胃口差的作用。大部分女性剛懷孕時(shí)都會(huì)有孕吐的癥狀,女性處于孕吐期間是非常難受的,并且也沒有胃口吃東西。
2、女性到了孕中期或者孕晚期的時(shí)候是不能吃芡實(shí)的,因?yàn)榕缘搅嗽兄衅诨蛘咴型砥诘臅r(shí)候,便秘的癥狀會(huì)越來越明顯,這是子宮壓迫腸胃造成的,而芡實(shí)會(huì)加重便秘的情況。
3、女性在懷孕期間需要根據(jù)自身的實(shí)際情況來決定是否能吃芡實(shí)。懷孕前期出現(xiàn)便秘的情況,也是不能吃芡實(shí)的,可以用其他食物來代替芡實(shí)的功效和作用。
芡實(shí)比較適合秋冬的季節(jié)食用,秋冬季節(jié)的天氣比較干燥寒冷,并且孕婦的身體也是處于比較虛弱的狀態(tài),吃芡實(shí)可以緩解身體虛弱的癥狀。平時(shí)沒有便秘的孕婦除了吃芡實(shí)來補(bǔ)充身體的營養(yǎng)以外,還可以多氨基酸豐富的食物來促進(jìn)胎兒發(fā)育。
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