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            晚上睡覺抽搐怎么回事
            
                    
                
            
                
            
                    
            
                        
            晚上睡覺抽搐怎么回事
            到了晚上之后，人就需要到床上合理的休息，這樣才可以讓身體各個器官，得到全面的放松，那第二天的工作和學習體力保證，如果睡眠時間太短或者質量下降，會對人造成很大影響，那么晚上睡覺抽搐怎么回事？
            1、如果偶爾性的出現(xiàn)這種狀況，很有可能是因為在白天的時候，活動太頻繁，或者受到了風寒所引起的，但是如果經(jīng)常的在晚上，出現(xiàn)這種狀況，很有可能是癲癇疾病，因為這種病最常見的身體表現(xiàn)，就是在睡眠的狀態(tài)下出現(xiàn)抽搐，或者伴隨著驚恐的現(xiàn)象，而且患者在白天還容易感覺疲勞，記憶力不好。
            2、造成出現(xiàn)這種狀況，也許是身體的大腦神經(jīng)繃得太緊，時間長了，也會造成在晚上出現(xiàn)抽搐，有些小孩子在晚上的時候，睡眠不踏實，很可能是身體出現(xiàn)了缺鈣的現(xiàn)象，還有些年輕人長時間的熬夜打游戲，沒有及時的鍛煉身體，這樣就會導致免疫力低下，也會引起睡眠質量下降，身體抽動。
            3、為了避免這種現(xiàn)象，就需要及時的到醫(yī)院里，對自己的身體做檢查，因為有些時候是因為疾病所引起的，在每天睡覺之前還要用溫水泡腳，這樣能夠有效的促進血液循環(huán)，在睡覺之前不要長時間的看手機，更不要去看情節(jié)刺激的電視劇，可以聽舒緩的音樂，或者喝一杯牛奶，起到安神的作用。
                                
            
                
            

                                
            * 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
            
                                            
            
        
            
        
            
            
            
                
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